清蒸鱼,这道色香味俱佳的传统中式佳肴,以其制作简便、营养健康而深受大众喜爱,就让我们一起走进厨房,学习如何烹制一道令人垂涎的清蒸鱼。
准备食材
清蒸鱼的主角非鱼莫属,这里以草鱼为例,除了鱼本身,您还需要以下这些食材:
- 草鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 蒜瓣几瓣
- 葱白几段
- 香菜适量
- 酱油、料酒、白糖、食盐、食用油适量
处理鱼
(图片:家常美味,清蒸鱼的精致做法详解)
- 将鱼彻底清洗干净,去除内脏和鱼鳞。
- 在鱼尾部切一小口,轻轻划开鱼腹,取出内脏和黑膜。
- 用食盐和料酒对鱼身内外进行腌制,静置10分钟,以去除腥味并增添风味。
准备调料
- 生姜切片,葱切段,蒜瓣拍碎。
- 香菜洗净,切成小段。
蒸鱼
- 将腌制好的鱼置于盘中,鱼腹朝上。
- 在鱼身上均匀地铺上姜片、葱段和蒜瓣。
- 将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 调制调料汁:在碗中加入酱油、白糖、食盐和少量清水,搅拌均匀。
出锅
- 鱼蒸好后,取出鱼盘,去掉姜片、葱段和蒜瓣。
- 将调好的调料汁均匀地淋在鱼身上。
- 在鱼上摆放葱白和香菜作为装饰。
热油浇香
- 取一小锅,倒入适量食用油,加热至冒烟。
- 将热油均匀地浇在鱼身上,使鱼皮更加酥脆。
上桌享用
- 将清蒸鱼装盘,即可上桌。
- 清蒸鱼与米饭搭配,风味更佳。
注意事项
- 选用新鲜鱼,口感更佳。
- 腌制鱼时,料酒和食盐的比例约为1:1,可根据个人口味适量调整。
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
- 浇热油时,注意安全,避免烫伤。
清蒸鱼,一道简单易学的家常菜,其制作过程虽简单,却能够带来鲜美口感,通过以上步骤,相信您已经掌握了制作清蒸鱼的技巧,不妨动手一试,与家人朋友共享这道健康美味的佳肴吧!
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原文地址:http://www.cnkevan.com/post/122.html发布于:2025-07-03